کنسرو ذرت شیرین دلوسه – 400 گرم

توضیحات

معرفی

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از ذرت به عنوان مکمل غذایی استفاده می‌کنند و دائما نگران تمام شدن فصل این گیاه خوشمزه هستند، کنسرو ذرت «دلوسه» یکی از بهترین انتخاب‌ها برایتان خواهد بود. این کنسرو از دانه‌های ذرت شیرین تهیه شده و 400 گرم وزن دارد. شما می‌توانید دانه‌های ذرت این کنسرو را در سوپ، سالاد و دیگر غذاهای از این قبیل ریخته و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. بسته‌بندی این مدل از محصولات دلوسه قوطی از جنس فلز بوده و 468 گرم وزن دارد. این محصول شماره پروانه بهداشت دارد و درب آن به صورت آسان بازشو طراحی شده تا به سادگی قابل استفاده باشد. ذرت منبع بسیار خوبی از فیبر بوده و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این گیاه ارزش غذایی بالایی دارد و برای پیشگیری از سرطان بسیار مفید خواهد بود. همچنین ذرت از کرم خوردگی دندان‌ها هم جلوگیری کرده و کلسترول خون را پایین می‌آورد.

ذرت، منبعی سرشار از ویتامین

ذرت طبع سرد و خشک دارد و از خواص درمانی دانه‌های آن می‌توان به ضد ویروس، التیام دهنده و کاهش دهنده دردهای روماتیسمی اشاره کرد. این گیاه خوشمزه در پیشگیری و کمک به درمان کاهش حافظه هم مفید بوده و فیبر موجود در آن از بیماری‌هایی نظیر یبوست و بواسیر جلوگیری می‌کند.

ذرت منبع بسیار خوبی برای ویتامین‌های B1، B5، C و ویتامین A است. این گیاه سرشار از فیبر و عناصر معدنی از قبیل فسفر، منگز و کلسیم بوده و برای سوخت و ساز بدن بسیار مفید است. همچنین ذرت به افزایش سلامتی بدن کمک کرده و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن برای پیشگیری از سرطان، آلزایمر و مبارزه با تومورهایی که منجر به سرطان سینه و کبد می‌شوند هم مفید خواهند بود.

ذرت مکزیکی با طعم دلوسه

شما با استفاده از کنسرو ذرت شیرین دلوسه می‌توانید ذرت مکزیکی بسیار خوشمزه‌ برای خانواده خود آماده کنید. برای این کار کافی است ابتدا کنسرو را حدود 30 دقیقه در آب جوش حرارت دهید. سپس درب آن را به سادگی و بدون نیاز به استفاده از دربازکن، باز کنید. حالا باید ذرت‌ها را در ظرف مناسبی ریخته و روی شعله گاز قرار دهید. سپس می‌توانید قارچ‌های بخارپز شده‌ را به ذرت اضافه کرده و کمی حرارت دهید. پس از آن باید حدود یک تا دو قاشق سس مایونز، اندکی آبلیمو، کمی نمک و فلفل را به ذرت و قارچ‌هایتان اضافه کرده و همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. پس از این مرحله بهتر است شعله گاز را خاموش کرده و پنیر پیتزا را به ذرت‌ها اضافه کنید. این میان وعده، انتخابی مناسب برای پذیرایی از دوستان و خانواده در عصرهای سرد پاییزی به‌شمار می‌رود.

ارزش‌های غذایی

به گفته‌ی متخصصان تغذیه هر 100 گرم ذرت پخته حدود 96 کیلوکالری انرژی، 2.4 گرم فیبر، 3.4 گرم پروتئین، 4.5 گرم فروکتوز و 0.2 گرم لاکتوز دارد. همچنین در هر 120 گرم از کنسرو ذرت شیرین دلوسه 72.16 کیلوکالری انرژی، 5.73 گرم قند، 0.71 گرم چربی و 1.56 گرم نمک وجود دارد.