جو دو سر پرک نیمه آماده هاتی کارا مقدار 450 گرم

خلاصه

این محصول جو پرک «هاتی کارا» است که برند آن به شرکت گلستان تعلق دارد. جو پرک حدود 10 دقیقه برای پخته شدن نیاز دارد و مزیت آن همین پختن سریع است. این نوع غلات هم به صورت پخته و هم به صورت خام مصرف می‌شود. جو پرک فشار خون را کم می‌کند و احتمال ابتلا به بیماری‌ها قلبی را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد. یک پیمانه جو پرک پخته شده ‌با آب، 166 کالری، 4 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی، 32 گرم کربوهیدرات، 68 درصد منگنز و 18 درصد سلنیوم در خود دارد و منبع غذایی عالی و مفید به ‌شمار می‌رود. جو پرک هاتی کارا در وزن 450 گرم در دسترس شماست. جو پرک گزینه‌ای عالی برای صبحانه است که متاسفانه بیشتر افراد به آن عادت ندارند. اگر می‌خواهید جو پرک را در وعده صبحانه خود بگنجانید ،می‌توانید آن را با شیر معمولی یا شیر طعم دار مخلوط کنید. جو پرک می‌تواند یکی از مواد اولیه سوپ یا آش شما باشد.