پسته بوداده و نمکین گلستان مقدار 35 گرم

توضیحات

معرفی

پسته از خوش‌طعم‌ترین و پرطرفدارترین مغزها است و به‌عنوان مغز اصلی آجیل شناخته می‌شود. این مغز یکی از مهم‌ترین صادرات کشورمان است و در سرتاسر دنیا شناخته‌شده است. این میوه حاوی آهن، منیزیم، ویتامین آ و ب است که آن را به یک ماده غذایی مفید و مقوی تبدیل می‌کند و به همین دلیل یکی از اجزای اصلی در بیشتر معجون‌ها است. بااینکه نمک به‌عنوان یک ماده مضر شناخته می‌شود اما مقدار مناسب آن می‌تواند برای بدن مفید باشد و قرار گرفتن آن در کنار پسته، طعم آن را کامل و جذاب‌تر می‌کند. گلستان برای اینکه افراد بتوانند بر اساس نیاز خود به این میوه دسترسی داشته باشند، آن را در بسته‌بندی 35 گرمی تولید کرده. این میوه در هر 30 گرم حاوی 197.4 گرم انرژی، 2.7 گرم قند، 0.68 گرم نمک و 15.6 گرم چربی است. پسته می‌تواند به‌عنوان یک میان وعده، در طول روز انرژی شما بیشتر کند و بهبود عملکرد مغز شما نیز کمک کند.

میان وعده‌ای سالم و مغذی

پسته یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده‌ی آجیل و سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن است. این مغز با وجود آهن برای کم‌خونی بسیار مفید است. یکی از مهم‌ترین خواصی که پسته برای بچه‌ها دارد، تقویت مغز و عملکرد آن است و می‌تواند فرایند یادگیری آن‌ها را بهبود دهد. کاهش فشارخون و ایجاد آرامش یکی دیگر از فواید این ماده‌ی مغذی است که پس از استفاده‌ی طولانی‌مدت حاصل می‌شود. مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار مؤثر است و کلسترول بد را کاهش می‌دهد. ترکیب پسته با سایر مواد می‌تواند به اکسیر جوانی تبدیل شود و بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند. برای بهبود سرفه، پسته بسیار مفید است و علاوه‌بر آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.

مغزهای خشکبار تولید شده توسط گلستان، با برند «ناتز» (Nuts) شناخته شده‌اند. این آجیل‌های دستچین شده و باکیفیت به شکلی کاملا بهداشتی بسته‌بندی شده و در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرند.

تغذیه سالم‌تر